صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 27 اردیبهشت 1403 - Thu, 16th May 2024
خود مراقبتی - صفحه بیستم
بروزرسانی: 08:43
381 - خودت را دریاب! / شیوه هایی برای خودمراقبتی
محیا نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 4 مهر 1401، 10:40 65130096
محیا نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 4 مهر 1401، 10:40 65130096
بسیاری از ما در زندگی مسئولیت های زیادی داریم که باعث می شود خود مراقبتی را فراموش کنیم؛ در حالیکه مراقبت خوب از بدن، می تواند به ما، در مورد خود و زندگی مان احساس خوبی داده و ارزشی را ...
382 - استخدام کارشناس فروش و بازاریابی تلفنی با حقوق ثابت، پورسانت در تهران
ای استخدام- فناوری- 20 ماه پیش - یکشنبه 27 شهریور 1401، 12:07 65059391
ای استخدام- فناوری- 20 ماه پیش - یکشنبه 27 شهریور 1401، 12:07 65059391
استخدام راهکار هوشمند سیناشرکت راهکار هوشمند سینا، فعال در حوزه سلامت (توسعه دهنده نرم افزار خود مراقبتی «سیناکر» و فروشنده تجهیزات پزشکی) جهت تکمیل کادر فروش و خدمات پس از فروش خود ...
383 - مانور ایمنی در شرکت توزیع برق استان کرمانشاه برگزار شد
فرتاک نیوز- سیاسی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 24 شهریور 1401، 10:30 65035054
فرتاک نیوز- سیاسی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 24 شهریور 1401، 10:30 65035054
مانور ایمنی شرکت توزیع نیروی برق استان کرمانشاه به صورت همزمان در 19 مدیریت تابعه و در راستای شناسایی مخاطرات و حوادث ناشی از کار با حضور میدانی مدیرعامل، - معاونان و مدیران این شرکت برگزار شد.
384 - مانور ایمنی در شرکت توزیع برق استان کرمانشاه برگزار شد
موج- سیاسی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 24 شهریور 1401، 09:22 65034194
موج- سیاسی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 24 شهریور 1401، 09:22 65034194
مانور ایمنی شرکت توزیع نیروی برق استان کرمانشاه به صورت همزمان در 19 مدیریت تابعه و در راستای شناسایی مخاطرات و حوادث ناشی از کار با حضور میدانی مدیرعامل، - معاونان و مدیران این شرکت برگزار شد.
385 - رنگ زبان شما خبر از چه چیزی می دهد؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 21 شهریور 1401، 21:52 65008673
عرشه آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 21 شهریور 1401، 21:52 65008673
زرد شدن زبان عموما مشکلی موقتی و بی ضرر است. در اغلب موارد زبان زرد نشانه اولیه یک اختلال شناخته شده با نام زبان مودار سیاه است. - زبان زرد به ندرت نشانه ای از یرقان است، بیماری که نشان ...
386 - پیشگیری از ابتلا به بیماری های واگیر در سفر اربعین
شبکه خبر- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 17 شهریور 1401، 13:27 64963024
شبکه خبر- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 17 شهریور 1401، 13:27 64963024
مدیرگروه بیماری های واگیر مرکز بهداشت خوزستان : زائران اربعین می توانند با خود مراقبتی از ابتلا به بیماری های شایع واگیردار در سفر به عراق پیشگیری کنند. -
387 - رییس کل دادگستری استان کرمان: صنعت کشور در مقابل فساد صیانت شود
تسنیم نیوز- سیاسی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 10 شهریور 1401، 10:52 64886821
تسنیم نیوز- سیاسی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 10 شهریور 1401، 10:52 64886821
رییس کل دادگستری استان کرمان با بیان اینکه باید از صنعت تولیدی کشور در مقابل فساد صیانت شود، گفت: در کنار خود مراقبتی نظارت دستگاه های قضا هم مهم است. - از رفسنجان، حجت الاسلام ابراهیم ...
388 - راه های خودمراقبتی جسمی و عاطفی و روانی
حوزه نیوز- ورزشی- 21 ماه پیش - دوشنبه 31 مرداد 1401، 16:35 64775716
حوزه نیوز- ورزشی- 21 ماه پیش - دوشنبه 31 مرداد 1401، 16:35 64775716
خود مراقبت معنوی به انسان کمک می کند تا به خدا نزدیک شود، این نزدیکی و در یاد خدا بودن به انسان آرامش می دهد، - حوزه/ حجت الاسلام مدنی تصریح کرد: خود مراقبت معنوی به انسان کمک می کند تا ...
389 - پایگاه های بسیج در ادارات ساوه فعال باشند + تصاویر
تسنیم نیوز- سیاسی- 21 ماه پیش - دوشنبه 31 مرداد 1401، 09:27 64769174
تسنیم نیوز- سیاسی- 21 ماه پیش - دوشنبه 31 مرداد 1401، 09:27 64769174
باید همه پایگاه های بسیج در ادارات ساوه فعال باشند زیرا اگر پایگاه ادارات قوی باشد در حوزه خودحفاظتی و اقدامات فرهنگی و تبیینی کمک می کند. - از ساوه ، همایش خود حفاظتی ادارات، نهادها، ...
390 - 8 روش ساده برای کنترل قند خون
وقت صبح- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 24 مرداد 1401، 05:25 64690849
وقت صبح- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 24 مرداد 1401، 05:25 64690849
اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاهی غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی ...
391 - 8 روش ساده برای کنترل قند خون
مجله هارپی- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 24 مرداد 1401، 05:25 64690847
مجله هارپی- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 24 مرداد 1401، 05:25 64690847
اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاهی غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی ...
392 - با این روش های آسان و مهم قند خون خود را کنترل کنید
55 آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 23 مرداد 1401، 19:50 64689369
55 آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 23 مرداد 1401، 19:50 64689369
برخی از روش های کنترل قند خون وجود دارد که شاید انجام دادن آن کمتر از 15 دقیقه از شما وقت بگیرد. انجام این اقدامات در صورتی که مبتلا به دیابت باشید، - اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری ...
393 - قند خون را با این 8 روش ساده کنترل کنید
یکتا پرس- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 23 مرداد 1401، 02:45 64678600
یکتا پرس- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 23 مرداد 1401، 02:45 64678600
اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاهی غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی ...
394 - 8 روش طلایی برای کنترل قند خون
مستقل آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 22 مرداد 1401، 14:20 64673210
مستقل آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 22 مرداد 1401، 14:20 64673210
اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاهی غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی ...
395 - ارتقاء سلامت سالمندان با رویکرد خودمراقبتی و با تکیه بر آموزه های طب ایرانی
شبکه خبر- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 22 مرداد 1401، 10:47 64669854
شبکه خبر- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 22 مرداد 1401، 10:47 64669854
طرح ارتقا سلامت سالمندان با رویکرد خود مراقبتی و با تکیه بر آموزه های طب ایرانی به صورت پایلوت در دانشگاه علوم پزشکی مشهد اجرا می شود. -
396 - قند خون را با این 8 روش ساده کنترل کنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 21 مرداد 1401، 23:57 64665943
همشهری آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 21 مرداد 1401، 23:57 64665943
اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاهی غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی ...
397 - 8 روش سریع برای کنترل موثر قندخون
اکوفارس- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 20 مرداد 1401، 23:35 64658760
اکوفارس- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 20 مرداد 1401، 23:35 64658760
اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاها غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی ...
398 - 8 روش سریع برای کنترل موثر قندخون
تابناک- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 20 مرداد 1401، 14:22 64655216
تابناک- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 20 مرداد 1401، 14:22 64655216
اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاها غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی ...
399 - 8 روش سریع برای کنترل موثر قندخون
راهبرد معاصر- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 20 مرداد 1401، 07:57 64651068
راهبرد معاصر- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 20 مرداد 1401، 07:57 64651068
اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاها غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی ...
400 - 8 روش سریع برای کنترل موثر قندخون
آفتاب- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 20 مرداد 1401، 07:42 64650961
آفتاب- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 20 مرداد 1401، 07:42 64650961
اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاها غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی ...
اخبار داغ:
روایت تکان دهنده مرگ کاپیتان تراکتور | هم تیمی اش را داخل آمبولانس گذاشت اما ناگهان خودش ...
ازدواج شوکه کننده بچه 9 ساله با عروس 62 ساله!/ عکس قیافه شوکه داماد
استقلال با سه غایب راهی قائمشهر شد | نبرد سخت نکونام برای حفظ صدرنشینی
حقوق بازنشستگان 90 درصد زیاد می شود | خبر فوری و خوشحال کننده برای بازنشستگان
فرودگاه مشهد هم زیر آب رفت (عکس)
اتفاقاتی که پس از خوردن آب هویج رخ می دهد
راز نفرت هاشمی نسب، عشق است!
کری خوانی بی مورد بازیکن سابق استقلال با بیرانوند
استقلال نلغزد تا پرسپولیس مجازاتش نکند!
وقتی سوءقصد به امام جمعه تهران ناکام ماند + عکس
زمان دقیق اولین مناظره بایدن و ترامپ مشخص شد!
مومنی: بودجه1403 به فرودستان بی اعتنا و به گردن کلفتها بیشترین امتیازات را داده است
از مصدومیت بازیکن پرسپولیس تا قهرمانی یوونتوس در ایتالیا
فوری/افزایش مجدد حقوق این گروه از این ماه | افزایش دوباره 30 درصدی حقوق این افراد
/احکام متناسب سازی حقوق بازنشستگان در سامانه بارگذاری شد! | بازنشستگان برای آگاهی از دریافتی شان به سامانه مراجعه کنند
پیش بینی قیمت دلار روز پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403؛ ارز ارزانتر هم می شود؟
تاکید دبیر حزب مؤتلفه بر کتترل گرانی و تورم توسط مجلس
لاکچری بازی پارسا پیروزفر و دوستانش جنجالی شد
جزییات فروش اقساطی خودرو کی ام سی J7
فوری / شرایط ثبت نام وام بدون سود 300 میلیون تومانی بانک ملت با اقساط 9 میلیونی
علائم گوارشی بیماری کبد چرب که نباید نادیده بگیرید
ویدئو| لحظه ترور و گلوله خوردن نخست وزیر اسلواکی
نوشتن بهتر است یا تایپ کردن؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
امام جمعه تهران
روز ارتباطات
پنالتی برای استقلال
فروش اقساطی خودرو
ایستگاه آتش نشانی
مدیرعامل شرکت مس
شعر درمانی
دخاتیات
امید طبیب زاده
برون گرایی
سوءتدبیر
فرمانده پلیس راه کاشمر
قیمت ورق فولادی
استولتنبرگ
دانشگاه مجازی
جیمی جامپ استقلالی
رییس جمهوری روسیه
کلاشم
چوب و کاغذ
شهر گناباد
نمایشگاه اتومبیل فرانکفورت
فرمانداری اهواز
مسابقات اذان
شهر ارداق
علیشمس
پاسخ به جوانان
کمیسیون بودجه
رییس کمیسیون
رضا حسن زاده
گرانی و تورم
عیسی آل کثیر
رعایت قانون
اطلاع رسانی
جنایات جنگی
پایگاه خبری
روز ارتباطات و روابط عمومی
انجمن دفاع از حقوق معلولان
برنامه فوتبال برتر
استقلال و پرسپولیس
کارشناسان اقتصادی
برنامه هفتم توسعه
بازنشستگان کشوری
ارتباطات و رسانه
رتبه بندی معلمان
شبکه های اجتماعی
مسئولان استقلال
خرید و فروش مسکن
سریال تلویزیونی
وزیر امور خارجه
شتاب دهنده ذرات
حق مسکن کارگران
آتش نشانی تهران
اشتباهات داوری
استادیوم آزادی
آستان قدس رضوی
معلولان ایران
همایون شجریان
مرکز ارتباطات
هوشیاری مردم
حقوق معلولان
مسکن کارگران
روزی روزگاری
ایالات متحده
آیت الله سید
فوتبال برتر
اوسمار ویرا
تعطیلی شنبه
روابط عمومی
حاجی بابایی
دولت سیزدهم
تهیه کنندگی
جواد نکونام
تیم فوتبال استقلال تهران
هافبک تیم فوتبال استقلال
دانشگاه علامه طباطبایی
بازی پرسپولیس و سپاهان
روایت تکان دهنده مرگ کاپیتان تراکتور | هم تیمی اش را داخل آمبولانس گذاشت اما ناگهان خودش ... ازدواج شوکه کننده بچه 9 ساله با عروس 62 ساله!/ عکس قیافه شوکه داماد استقلال با سه غایب راهی قائمشهر شد | نبرد سخت نکونام برای حفظ صدرنشینی حقوق بازنشستگان 90 درصد زیاد می شود | خبر فوری و خوشحال کننده برای بازنشستگان فرودگاه مشهد هم زیر آب رفت (عکس) اتفاقاتی که پس از خوردن آب هویج رخ می دهد راز نفرت هاشمی نسب، عشق است! کری خوانی بی مورد بازیکن سابق استقلال با بیرانوند استقلال نلغزد تا پرسپولیس مجازاتش نکند! وقتی سوءقصد به امام جمعه تهران ناکام ماند + عکس زمان دقیق اولین مناظره بایدن و ترامپ مشخص شد! مومنی: بودجه1403 به فرودستان بی اعتنا و به گردن کلفتها بیشترین امتیازات را داده است از مصدومیت بازیکن پرسپولیس تا قهرمانی یوونتوس در ایتالیا فوری/افزایش مجدد حقوق این گروه از این ماه | افزایش دوباره 30 درصدی حقوق این افراد /احکام متناسب سازی حقوق بازنشستگان در سامانه بارگذاری شد! | بازنشستگان برای آگاهی از دریافتی شان به سامانه مراجعه کنند پیش بینی قیمت دلار روز پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403؛ ارز ارزانتر هم می شود؟ تاکید دبیر حزب مؤتلفه بر کتترل گرانی و تورم توسط مجلس لاکچری بازی پارسا پیروزفر و دوستانش جنجالی شد جزییات فروش اقساطی خودرو کی ام سی J7 فوری / شرایط ثبت نام وام بدون سود 300 میلیون تومانی بانک ملت با اقساط 9 میلیونی علائم گوارشی بیماری کبد چرب که نباید نادیده بگیرید ویدئو| لحظه ترور و گلوله خوردن نخست وزیر اسلواکی نوشتن بهتر است یا تایپ کردن؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق امام جمعه تهران روز ارتباطات پنالتی برای استقلال فروش اقساطی خودرو ایستگاه آتش نشانی مدیرعامل شرکت مس شعر درمانی دخاتیات امید طبیب زاده برون گرایی سوءتدبیر فرمانده پلیس راه کاشمر قیمت ورق فولادی استولتنبرگ دانشگاه مجازی جیمی جامپ استقلالی رییس جمهوری روسیه کلاشم چوب و کاغذ شهر گناباد نمایشگاه اتومبیل فرانکفورت فرمانداری اهواز مسابقات اذان شهر ارداق علیشمس پاسخ به جوانان کمیسیون بودجه رییس کمیسیون رضا حسن زاده گرانی و تورم عیسی آل کثیر رعایت قانون اطلاع رسانی جنایات جنگی پایگاه خبری روز ارتباطات و روابط عمومی انجمن دفاع از حقوق معلولان برنامه فوتبال برتر استقلال و پرسپولیس کارشناسان اقتصادی برنامه هفتم توسعه بازنشستگان کشوری ارتباطات و رسانه رتبه بندی معلمان شبکه های اجتماعی مسئولان استقلال خرید و فروش مسکن سریال تلویزیونی وزیر امور خارجه شتاب دهنده ذرات حق مسکن کارگران آتش نشانی تهران اشتباهات داوری استادیوم آزادی آستان قدس رضوی معلولان ایران همایون شجریان مرکز ارتباطات هوشیاری مردم حقوق معلولان مسکن کارگران روزی روزگاری ایالات متحده آیت الله سید فوتبال برتر اوسمار ویرا تعطیلی شنبه روابط عمومی حاجی بابایی دولت سیزدهم تهیه کنندگی جواد نکونام تیم فوتبال استقلال تهران هافبک تیم فوتبال استقلال دانشگاه علامه طباطبایی بازی پرسپولیس و سپاهان
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
